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「你要堅強」其實很刺耳!薛凱琪、鄭秀文談如何走過憂鬱症

透過薛凱琪、鄭秀文與劉安琪的人生經歷,談談憂鬱症患者如何走過情緒低潮,重新拾起生活動力。 「你要堅強。」這話有時聽來真刺耳。每個人都有軟弱一面,如果還要假裝若無其事,任由壓力堆積,那麼最終或會真的出事。抑鬱症或已潛伏我們體內,一旦機關被打開無法控制,令你不知所措,這或會影響判斷,產生「我真沒用」的想法,甚至輕生念頭。 歌手盧凱彤(圖左)日前墮樓亡,...

為你挑片|《尋找乳房》練習愛自己的身體,而非訓斥它

女人迷編輯與作者為你挑片,寫影評也寫生命故事,看見鏡頭下的縮影人生。《尋找乳房》,當女性也成了監視自己的角色,該如何愛回自己的身體? 妳覺得妳的身體像什麼?妳喜歡自己的身體嗎?妳認真與身體相處過嗎? 女人的身體,似乎自古以來,就不只是女性自己的身體,而是各種意識及價值觀的戰場。女人要瘦才美麗、胸部豐滿才性感、衣著若隱若顯才能引人遐想但又不致於太過淫...

鄧惠文情感相談室|認真問自己,這段關係是哪裡卡住了

藉由鄧惠文醫師分析「溝通」、「失戀」、「婚姻」三個與關係相關問題,當你陷入相似處境時,不再感到無所適從。 在一段關係中,往往會遇到各式各樣的問題。可能是雙方意見不合、溝通不良,也可能面臨了分手和失戀,或是不知道是否轉變雙方的關係,邁進關係的下一個階段。因為是「問題」,所以會讓人感到苦惱,甚至難過。但問題並不是不能解決,當你掌握了幾個小撇步,相信這些...

為你讀詩|我們結婚吧,讓我告訴你家的樣子

讀詩很像一種消化悲傷的進程,為生命留點獨白,每個禮拜的這個時間,女人迷只為你讀詩。 也許會更瞭解 寫給婚姻平權和 M 想告訴你家的樣子 山和路的樣子 梯田與排水系統的樣子 如此也許會更瞭解 我們確實不同 我的磚的家 你的鐵皮的家 想和你交換 稻穗和飛魚 溼泥土和鹽 犁和舵,鋤頭和帆 想告訴你午後的樣子 下田和寫字的樣子 虎斑貓和打掃房間的樣子 如此也許會更瞭解 我...

你的孩子不是你的孩子?專訪吳曉樂:我不希望大家拿我的書,罵自己的媽媽

女人迷閱讀女作家系列,專訪作家吳曉樂,從《你的孩子不是你的孩子》到《上流兒童》,她的書內刻畫階級也描寫人性,要你從不同面向,思考人之於家庭與名利的意義。 每個城市都有一條補習街,那樣的街道裡總透著一股無聲的張力,在各色制服和那些貼不盡的升學榜單、說不清的家庭故事裡欲說還休。初讀《你的孩子不是你的孩子》時,就像是走進了那樣一條街,記憶中的我們輪流穿...

出軌如何影響關係中的每個人,又該如何重建關係?

你知道嗎?親密關係裡出軌後,其實多數人還是選擇了不分開,讓我們一起從心理學的角度來看看「出軌」如何影響關係裡的所有人。 KY作者|隋真 在後台收到的情感類問題中,有很大部分是有關「伴侶/我出軌了該怎麼辦」的提問。出軌不少見,調查發現 15 到 25% 的美國人會在婚姻中出軌。在人們的想像中,出軌後雙方會大吵一架,並走向分離的結局。 但與人們想像的不同,現實中,...

法拉雅說職場|不要為了交代做事,找出「由我來做」的原因

作者法拉雅給你的職場筆記,每當你在職場中交到一項新的任務,先問「為何是由我來做」,並思考「有我來做有何不同」,藉此培養獨特的觀點與價值。 為什麼升遷的是他不是你? 每天在我的工作範圍中不斷發生的場景就是,不同的團隊,分別來報告說明活動提案、專案需求或是接下來公司要進行的專案活動。 不管是,要人的、要錢的、要資源的、或是要支持的、要配合的、通通都有。...

溫柔滋潤、愜意人生──記憶的每個角落,都有百洛護膚油安穩的陪伴

從什麼時候開始,妳知道「妳可以」選擇想要的東西、走自己想要的路、成為自己想要的樣子? 我們都有受傷的記憶,也有復原的艱辛,那可能是妳牙牙學語時的一個踉蹌、少女時期的斑斕青春痘花、孕育生命後的環環細紋;生命的每個轉角,都會給妳一個驚喜,讓妳知道下一次該小心注意,也讓妳習得新的經驗,知道自己可以怎麼去做、可以擁有什麼。挑剔小姐和妳一樣走過、經歷、期待這...

專訪蘇貞昌:「一個城市之所以美,來自它的故事」

專訪蘇貞昌與蘇家三女兒,他們談政治,也談家庭,一般人看到的是,在政治場域衝衝衝的蘇貞昌,蘇家三女兒,感受到的是不曾缺席的爸爸。 專訪開始前五分鐘,蘇貞昌朝我走來,握了我的手。他的手濕潤出汗,很有力量,他抬頭,給我一個「衝衝衝」式的招牌笑容。 事前查資料,才知道蘇貞昌今年已經 71 歲。老縣長要競選新市長,重返深愛的新北城。他有經驗、有願景、有企圖,更多...

碧昂絲的真心告白:我曾深信大眾眼光,如今我接受身體的真實曲線

碧昂絲在舞台上魅力四射,總是展現出最性感自信的模樣。但其實,她曾對於身體樣貌感到焦慮,並深受大眾言論影響。一起來看看她是如何克服的吧! 美國流行樂天后碧昂絲再登《Vogue》9 月號封面。這次,她在專訪中,談了三個面向,分別是關於身體、親子,以及她對於企業用人的看法。透過她的故事,能給予擁有相似處境的我們力量,進而產生連結。首先,她談到關於身體的樣貌。 今...

提分手的人,也會過得不好,這是真的

提分手的人,也會過得不好嗎?我們該如何成熟地分手?透過理解分手的原因與自己的依戀型態,學習好好結束一段關係。 & 公號 ID:knowyourself2015 公號簡介:人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。 後台會收到一些留言,講述自己很後悔當年和伴侶分手的時候處理得不好,以至於讓對方非常痛苦,而他們自己也感到十分愧疚:「如果當時能處理得更成熟一些就好了。...

育兒的基礎是愛!三位奶爸告白:父職無可取代,我想為之奮戰

性別平等風氣漸開,透過立法與社會文化改革,讓男性有更多投入家務照護的空間與自由,讓未來孩子的童年裡,除了母親還有爸爸陪伴的身影。 寫在父親節,從前台灣社會強調男主外女主內,許多人的童年,看著爸爸的背影長大。 然而,隨性別平等觀念普世,男性在家務勞動與育兒照護的投入開始被大眾討論,必須有更多國家立法規範,給予父親申請陪產假的權利與保障,讓更多男性得以...

盧凱彤:情緒病沒有「醫好了」,黑暗中我看見自己

盧凱彤逝世,一起回顧先前專訪,她提及,情緒病沒有醫好的一天,但她在過程中學會誠實面對自己。 Ellen(盧凱彤)與情緒病三個字形影不離,還是兩年前的事。闊別了鏡頭好一陣子的她,不只是換了髮型、換了打扮、還換了一個全新的軀體。與許多聽著 At 17 度過青春時期的人一樣,面對這樣的一個盧凱彤,感到陌生與無所適從。那個彈著吉他總是掛著甜美笑容的女孩,一下子變得惡形...